Wracamy z zajęciami w domach ludowych

Ruszamy z nowym sezonem zajęć ruchowych! 
Czas zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie!  Od 12 stycznia zapraszamy na różnorodne zajęcia ruchowe, które łączą energię, ruch i troskę o ciało. W ofercie m.in.:
Pilates – wzmocnienie, stabilizacja i harmonia ciała
Zumba – taneczna dawka energii i radości
Fitness – poprawa kondycji i siły
Zajęcia usprawniające – bezpieczny ruch dla lepszej sprawności

Niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania – każdy znajdzie coś dla siebie. Dołącz do nas, poczuj moc ruchu i zacznij dbać o siebie w świetnej atmosferze! 

Szczególnej uwadze polecamy Wam nowość w naszej ofercie, czyli

Zajęcia dla Seniora - spokojne ćwiczenia, które pomagają wzmocnić ciało, poprawić równowagę, mobilność oraz samopoczucie – wszystko w przyjaznej, kameralnej atmosferze. Dajcie znać Waszym bliskim

Plan zajęć znajdziecie w poniższej tabeli: